Casein
Protein
75.00 g 
0.17 lbs. 
2.65 Oz 
Carbs
11.00 g 
0.02 lbs. 
0.39 Oz 
Total Fat
1.60 g 
0 lbs. 
0.06 Oz 
Calories
358.40 
Chicken breast without skin cooked
Protein
28.98 g 
0.06 lbs. 
1.02 Oz 
Carbs
0.00 g 
0 lbs. 
0 Oz 
Total Fat
3.03 g 
0.01 lbs. 
0.11 Oz 
Calories
143.19 
Chicken dark meat without skin cooked
Protein
25.97 g 
0.06 lbs. 
0.92 Oz 
Carbs
0.00 g 
0 lbs. 
0 Oz 
Total Fat
8.98 g 
0.02 lbs. 
0.32 Oz 
Calories
184.70 
Chicken egg white (boiled)
Protein
5.45 g 
0.01 lbs. 
0.19 Oz 
Carbs
0.37 g 
0 lbs. 
0.01 Oz 
Total Fat
0.09 g 
0 lbs. 
0 Oz 
Calories
24.09 
Chicken eggs omelette
Protein
10.57 g 
0.02 lbs. 
0.37 Oz 
Carbs
0.64 g 
0 lbs. 
0.02 Oz 
Total Fat
11.66 g 
0.03 lbs. 
0.41 Oz 
Calories
149.78 
Chicken fillet cooked
Protein
30.91 g 
0.07 lbs. 
1.09 Oz 
Carbs
0.00 g 
0 lbs. 
0 Oz 
Total Fat
4.51 g 
0.01 lbs. 
0.16 Oz 
Calories
164.23 
Chicken fillet meatballs grilled
Protein
30.91 g 
0.07 lbs. 
1.09 Oz 
Carbs
0.00 g 
0 lbs. 
0 Oz 
Total Fat
4.51 g 
0.01 lbs. 
0.16 Oz 
Calories
164.23 
Chicken fillet smoked, 3% fat
Protein
15.50 g 
0.03 lbs. 
0.55 Oz 
Carbs
1.00 g 
0 lbs. 
0.04 Oz 
Total Fat
3.00 g 
0.01 lbs. 
0.11 Oz 
Calories
93.00 
Chicken gizzards cooked
Protein
30.39 g 
0.07 lbs. 
1.07 Oz 
Carbs
0.00 g 
0 lbs. 
0 Oz 
Total Fat
2.68 g 
0.01 lbs. 
0.09 Oz 
Calories
145.68 
Chicken ham, 3% fat
Protein
16.50 g 
0.04 lbs. 
0.58 Oz 
Carbs
2.04 g 
0 lbs. 
0.07 Oz 
Total Fat
3.00 g 
0.01 lbs. 
0.11 Oz 
Calories
101.16