Храни

Всички Протеини Въглехидрати Мазнини

от екипа на MBC

Биволско месо готвено

Биволското месо е с ниско съдържание на холестерол и натрий.

Биволско месо,факти

Виж повече

от екипа на MBC

Бисквити обикновени до 10% мазнини

Бялото брашно, обикновено използвано за печене на бисквити, почти моментално се метаболизира в захар.

бисквити,факти

Виж повече

от екипа на MBC

Боб бял/червен готвен

Бобът е един от най-концентрираните източници на протеини на растителна основа в света.

боб,факти

Виж повече

от екипа на MBC

Боровинки сурови

Боровинките имат едно от най-високите нива на антиоксиданти от всички плодове и зеленчуци.

Боровинки,факти

Виж повече

от екипа на MBC

Бял ориз готвен

Белият ориз е кафяв ориз, на когото е премахнат външният му слой и е полиран.

Бял ориз,факти

Виж повече

от екипа на MBC

Бял хляб (брашно тип 500)

Белият хляб е с високо съдържание на калории и въглехидрати, но сравнително с ниско съдържание на протеини, мазнини, фибри, витамини и минерали.

Бял хляб,факти

Виж повече

от екипа на MBC

Глиган готвен

Месото от глиган е богато на цинк, желязо, селен, фосфор и калий.

Глиган,факти

Виж повече

от екипа на MBC

Грейпфрут суров

Името "Грейпфрут" произхожда от това, че плодовете растът подобно на гроздето с до 25 грейпфрута в един клъстер.

Грейпфрут,факти

Виж повече

от екипа на MBC

Диня сурова

Половината от захарта в дините е фруктоза, една четвърт е глюкоза и по-малко от една четвърт е захароза (има незначителни количества на други захари).

Диня,факти

Виж повече

от екипа на MBC

Елда готвена

Поради своя добре балансиран аминокиселинен профил, протеинът в елдата е особено богат на аминокиселините лизин и аргинин.

елда,факти

Виж повече