MyBodyCreator
  • Начало
  • Програми
  • Храни
  • Рецепти
  • Салати
  • Тренировки
  • Упражнения
  • ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
  • Статии
  • APP
  • Промо
  • Начало
  • Програми
  • Храни
  • Рецепти
  • Салати
  • Тренировки
  • Упражнения
  • ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
  • Статии
  • APP
  • Промо
  • BG
    • Английски
    • Български
Кафяв ориз варен
Приготвяне
35мин
от екипа на MBC

Кафяв ориз варен

Оризът се накисва в съд със студена вода и се изплаква хубаво няколко пъти, докато водата се избистри. Бульонът се кипва и към него се добавят ситно нарязаните зеленчуци, оризът и зехтинът. Вари се 20 минути с капак. При желание оризът да стане кремообразен, трябва да се пропусне стъпката с измиването и е хубаво да се бърка през цялото време, докато…

Виж повече
Бял ориз варен
Приготвяне
35мин
от екипа на MBC

Бял ориз варен

Оризът се накисва в съд със студена вода и се изплаква хубаво няколко пъти, докато водата се избистри. Бульонът се кипва и към него се добавят ситно нарязаните зеленчуци, оризът и зехтинът. Вари се 20 минути с капак. При желание оризът да стане кремообразен, трябва да се пропусне стъпката с измиването и е хубаво да се бърка през цялото време, докато…

Виж повече
Телешко бон филе готвено
Приготвяне
15мин
от екипа на MBC

Телешко бон филе готвено

Телешкото бон филе се почиства от ципите и се овкусява с подправките. На предварително нагорещен тиган се запечатва за по 1 минута от всяка страна, след което се поставя в предварително загрята фурна на 180°С/360°F за 6 минути (времето може да варира според дебелината на месото и желаната степен на изпичане).

Виж повече
Телешко сърце готвено
Приготвяне
100мин
от екипа на MBC

Телешко сърце готвено

Телешкото сърце се накисва във вода за 2-3 часа. След това се измива хубаво и се поставя в тенджерата с вече вряща вода, заедно с бахара, солта, дафиновия лист и оцета и се вари в продължение на 1 час и 30 минути. При готвенето на сърцето ще се отделя пяна, която е хубаво системно да се отстранява. На всеки 30 минути, водата в която се вари трябва…

Виж повече
Телешко месо от бут готвено
Приготвяне
40мин
от екипа на MBC

Телешко месо от бут готвено

Телешкото месо се нарязва на кубчета, втрива се със сол, червен и черен пипер и се поставя в тава. Към него се добавят нарязаните на едро зеленчуци и двете смачкани скилидки чесън. След това в тавата се налива бульонът и бирата. Пече се в предварително загрята фурна на 220°С/430°F за 20 минути с метално фолио, след което се маха фолиото и се пече още…

Виж повече
Телешки врат готвен
Приготвяне
15мин
от екипа на MBC

Телешки врат готвен

Телешката вратна пържола се намазва със зехтина и се овкусява с подправките, след което се запечатва за по 1 минута от двете страни на силно нагорещен тиган. След това се допича в предварително загрята фурна на 180°С/360°F за 8 минути.

Виж повече
Телешко контра филе готвено
Приготвяне
20мин
от екипа на MBC

Телешко контра филе готвено

Телешкото контра филе се почиства с остър нож от ципите в посока от тънката част (опашката) към дебелата част (горната част на гръбнака). След което се осолява, намазва се със зехтина, втрива се с пипера и се запечатва на силно нагорещен тиган за по 30 секунди от всяка страна (за да не му изтичат соковете). Довършва се в предварително нагрята фурна…

Виж повече
Свинско контра филе готвено
Приготвяне
45мин
от екипа на MBC

Свинско контра филе готвено

Свинското месо се нарязва на кубчета, втрива се със сол, червен и черен пипер и се поставя в тава. Към него се добавят нарязаните на едро зеленчуци и двете смачкани скилидки чесън. След това в тавата се налива бульонът и бирата. Пече се в предварително загрята фурна на 220°С/430°F за 20 минути с метално фолио, след което се маха фолиото и се пече още…

Виж повече
Пуешко бяло месо без кожа готвено
Приготвяне
20мин
от екипа на MBC

Пуешко бяло месо без кожа готвено

В дълбок съд се смесват изцеденият сок от лимон, соевият сос, зехтинът и виното. Пуешкото филе се овкусява с черен и червен пипер и се поставя да престои в съда с маринатата за 1 час. Пече се в незалепващ тиган за около 7-8 минути от всяка страна до готовност.

Виж повече
Пуешко бутче без кожа готвено
Приготвяне
13мин
от екипа на MBC

Пуешко бутче без кожа готвено

Пуешкото бутче се овкусява и се намазва със зехтина. Запечатва се на силно нагорещен тиган за по 2 минути от всяка страна, след което се намалява котлонът и се готви още 6 минути с капак.

Виж повече
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Последвайте ни
Facebook
Последвайте ни
Instagram
Последвайте ни
YouTube
Последвайте ни
Twitter
MyBodyCreator

Създай тялото, което желаеш!

Бърза навигация

  • Начало
  • Програми
  • Храни
  • Рецепти
  • Салати
  • Тренировки
  • Добавки
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на "бисквитки"

Статии

05.04.2021
Заспиването и събуждането по едно и също време влияе на здравословното тегло
от екипа на MBC
29.03.2021
Здравословно хранене и редовни упражнения за по-добро настроение
от екипа на MBC

Свържете се с Нас

00 359 896 177 463
information@mybodycreator.com

Свалете приложението

Copyrights © 2023 MyBodyCreator.com. All Rights Reserved.
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване. Научи повече.
Съгласен съм