MyBodyCreator
Всички Гръдни мускули Кардио Трапецовиден мускул Гръбни мускули Бицепси Трицепси Бедрени мускули Прасци Раменни мускули Предмишници Корем Фитнес упражнения
 
Напади с щанга
от екипа на MBC

Напади с щанга
Виж повече
Повдигане на ръце встрани с дъмбели от лицев полулег
от екипа на MBC

Повдигане на ръце встрани с дъмбели от лицев полулег
Виж повече
Разтягане - Кръгообразно извъртане на китки
от екипа на MBC

Разтягане - Кръгообразно извъртане на китки
Виж повече
V-преса
от екипа на MBC

V-преса
Виж повече
Кардио по избор
от екипа на MBC

Кардио по избор
Виж повече
Флайс под наклон с дъмбели
от екипа на MBC

Флайс под наклон с дъмбели
Виж повече
Набиране от пейка
от екипа на MBC

Набиране от пейка
Виж повече
Бицепсово сгъване с S-образен лост
от екипа на MBC

Бицепсово сгъване с S-образен лост
Виж повече
Трицепсово разгъване с дъмбели от полулег зад глава с две ръце
от екипа на MBC

Трицепсово разгъване с дъмбели от полулег зад глава с две ръце
Виж повече
Изтласкване на лост над главата с приклякане от стоеж
от екипа на MBC

Изтласкване на лост над главата с приклякане от стоеж
Виж повече
Военна преса
от екипа на MBC

Военна преса
Виж повече
Повдигане на колене към лакти от вис
от екипа на MBC

Повдигане на колене към лакти от вис
Виж повече
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване. Научи повече.
Съгласен съм