MyBodyCreator
Всички Гръдни мускули Кардио Трапецовиден мускул Гръбни мускули Бицепси Трицепси Бедрени мускули Прасци Раменни мускули Предмишници Корем Домашни упражнения
 
Скотово сгъване с дъмбел от седеж
от екипа на MBC

Скотово сгъване с дъмбел от седеж
Виж повече
Трицепсово разгъване с дъмбели от лег
от екипа на MBC

Трицепсово разгъване с дъмбели от лег
Виж повече
Напади със собствено тегло и с дъмбели
от екипа на MBC

Напади със собствено тегло и с дъмбели
Виж повече
Едностранно повдигане на пръсти с дъмбел от стоеж
от екипа на MBC

Едностранно повдигане на пръсти с дъмбел от стоеж
Виж повече
Раменно разтваряне на машина
от екипа на MBC

Раменно разтваряне на машина
Виж повече
Разтягане - Кръгообразно извъртане на китки
от екипа на MBC

Разтягане - Кръгообразно извъртане на китки
Виж повече
Вертикално повдигане на краката от вис
от екипа на MBC

Вертикално повдигане на краката от вис
Виж повече
Кардио по избор
от екипа на MBC

Кардио по избор
Виж повече
Издърпване на лат-машина
от екипа на MBC

Издърпване на лат-машина
Виж повече
Избутване на машина от полулег
от екипа на MBC

Избутване на машина от полулег
Виж повече
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване. Научи повече.
Съгласен съм