Соево мляко

• Соевото мляко е напитка на растителна основа, която често се консумира като алтернатива на млякото.
• Соевото мляко е добър заместител на обикновеното мляко, особено за хора, които имат непоносимост към лактоза или са вегани.
• Соевото мляко става обичайна напитка в Европа и Северна Америка през втората половина на 20ти век.
• Соевото мляко се произвежда от соя и много марки го обогатяват с витамини и минерали, като витамин D и калций.
• Соевото мляко е с високо съдържание на хранителни вещества като фибри, желязо, магнезий, калий, протеини и цинк.
• Соевото мляко е добър източник на протеини на растителна основа и с ниско съдържание на мазнини.
• Соевото мляко не съдържа глутен.
• Соевото мляко не съдържа холестерол.