Лаврак готвен

• Лавракът е отличен източник на протеин, селен и есенциални омега-3 мастни киселини.
• Лавракът е добър източник на витамин В6, витамин В12, тиамин (В1), ниацин, магнезий и фосфор.
• Лавракът може да се съхранява в херметически затворен контейнер в хладилник до шест дни или във фризер до три месеца.

Свързани рецепти

Лаврак на скара

Приготвяне15 мин

Виж повече