от екипа на MBC
Червени картофи,факти

Червени картофи готвени

  • Червените картофи съдържат бавноусвояеми въглехидрати и са зеленчуков източник на нишесте.
  • Червените картофи съдържат основни витамини и минерали.
  • Червените картофи са добър източник на ниацин, фосфор и витамин К.
  • Червените картофи са добър източник на калий, витамин С, витамин В-9, витамин А, желязо и калций.